GESUND GEBUNDEN
Für Familien der neuen Zeit
Blogbeiträge
Warum ist eine gute Nährstoffversorgung in der Schwangerschaft so wichtig?
Die Nährstoffversorgung in der Schwangerschaft ist ein wichtiger Faktor für das Wohlbefinden von dir und deinem Baby. Während dieser besonderen Zeit benötigt Dein Körper mehr Nährstoffe, um die Gesundheit zu fördern und die Entwicklung Deines Babys zu unterstützen. In diesem Blog teile ich meine Erfahrungen und gebe Dir Tipps, wie
Das E-Book für die Baby- Erstausstattung-Checkliste-artgerecht, nachhaltig und sinnvoll investieren für 0€ herunterladen
Du suchst die perfekte Baby-Checkliste? Dann bist du hier genau richtig. Ich gehe mal davon aus, dass du gerade mitten im Dschungel der Überangebote an Babyprodukten bist und bald Mama wirst? I feel you 🙂 Doch ich kann dich beruhigen: Du brauchst vieles, was dir angeboten wird, nicht. Dein
Mit Hypnobirthing gegen das festgefahrene System: Wie ich meine Geburt im Krankenhaus selbst in die Hand nahm!
Zu Beginn meiner Schwangerschaft war ich mit vielen Ängsten konfrontiert. Schon von klein auf hatte ich Angst vor Nadeln, davor, die Kontrolle abzugeben, falsche Entscheidungen zu treffen oder nicht gut genug informiert zu sein. Auch Krankenhäuser lösten in mir Unbehagen aus. Doch während meiner Recherche stieß ich immer wieder auf den Begriff Hypnobirthing. Je mehr ich darüber las, desto klarer wurde mir: Das ist genau das, was ich möchte!
Mein größter AHA-Moment! Wie du deine eigene Souveränität zurückerlangst und selbstbewusst in die Geburt gehst
Eine Geburt ist ein natürlicher Prozess – und doch erleben viele Frauen ihn als beängstigend, überwältigend oder sogar traumatisch. Warum? Oft liegt es daran, dass wir vor der Geburt nicht ausreichend aufgeklärt werden und uns erst in schwierigen Momenten mit wichtigen Entscheidungen konfrontiert sehen. Dieser Blogartikel hilft dir, dein Wissen über Geburtsprozesse zu erweitern, deine Souveränität zurückzugewinnen und mit gestärktem Selbstbewusstsein in deine selbstbestimmte Geburt zu gehen.
Du hast die Kontrolle: Gestalte deine Geburt selbst – auch im heutigen Gesundheitssystem!
Manchmal im Leben gibt es Momente, die alles verändern. Für mich war ein solcher Moment die Erkenntnis, wie viel Macht wir Frauen über unsere Geburten haben können – wenn wir uns darauf einlassen, sie uns wieder zurückzuholen. In diesem Artikel erfährst du, wie du dich auf eine natürliche und selbstbestimmte Geburt vorbereiten kannst und warum das so wichtig ist. Am Ende wirst du wissen, welche Schritte dich stärken und dir helfen, dein Geburtserlebnis selbst zu gestalten.
3 typische Fehler, die eine selbstbestimmte Geburt verhindern können
Die Geburt eines Kindes ist einer der kraftvollsten und intimsten Momente im Leben. Dennoch gibt es typische Fehler bei der Geburt, die dazu führen können, dass du dich weniger selbstbestimmt fühlst, als du es dir wünschst. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du typische Fehler Geburt vermeiden kannst, um deine Geburt zu einer positiven, kraftvollen Erfahrung zu machen. Dabei teile ich auch meine eigenen Erfahrungen, wie ich mich durch Hypnobirthing auf eine natürliche und selbstbestimmte Geburt vorbereitet habe.